الأطعمة الضارة بالصحة

ستيفن غندري

صحة وأسلوب حياة

4.5

14:36

الوصف

يتناول الكتاب عدّة دراسات حول التغذية الصحية، وكيفية الاستفادة من النبات كطعام مفيد، والابتعاد عن الضار منه، وكيف يساعد ذلك بإنشاء برنامج غذائي لإنقاص الوزن والحصول على جسم صحي بدون معاناة الأمراض التي تسببها الأغذية التي نتناولها.

ملخصات مشابهة

أمير ليفين, راشيل هيلر

المراهقون يتعلمون ما يعايشونه

دورثي لو نولتي, راتشيل هاريس

التربية المبسطة

كيم باين, ليزا م. روس

يمكنني سماعك تهمس

ليديا دينورث

الأمر يبدأ بالطعام

دالاس هارتويغ, ميليسا هارتويغ

اجعل طفلك عبقرياً مالياً (حتى لو لم تكن كذلك)

بيث كوبلينر

لا ضغائن

ليز فوسلين, مولي ويست دافي

ويليام كريستوفر وينتر

المخ ذكر أم أنثى؟

عمرو شريف, نبيل كامل

الحياة! انعكاسات على رحلة حياتك

لويز هاي

البقاء للأجمل

نانسي إيتكوف

وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!

اتصل بنا

الرياض - حي الياسمين - شارع أنس بن مالك

support@wajeez.co