العودة إلى إسلاميات
الروابط المفقودة
يوهان هاري
علم نفس
4.5
21:17
الوصف
صدر الكتاب عام 2017م، ويتحدث عن طريقة جديدة للتفكير في الاكتئاب والقلق. والكتاب عبارة عن حوار عاطفي حول الأحداث المؤلمة التي تؤثر على رفاهيتنا وفشلنا، كفقدنا مكونا مهما من مكونات الصحة النفسية، وهو القبول والانتماء. ويقف الكتاب على المُسببات الحقيقية للاكتئاب ويطرح حلولًا لها، كما يوسع تعريف مفهوم مضاد الاكتئاب ليشمل الأشياء اليومية التي تجلب لنا السعادة.
ملخصات مشابهة
توقع لا عقلاني
دان آريلي
كيف تتعامل مع التوتر؟
ستيفن بالمر, كاري كوبر
العقل الممتد
آن مورفي بول
المخ ذكر أم أنثى؟
عمرو شريف, نبيل كامل
علاج الروح
غريغوري ديكو
ألاعيب يلعبها البشر
إريك بيرن
لا تكن لطيفاً أكثر من اللازم
ديوك روبنسون
هادئ
سوزن كاين
ثرثرة نفسية
ستيفن برايرز
التأثير السيبراني
ماري آيكن
مبدأ كما لو
ريتشارد وايزمان
علم نفسك كيف تفكر
إدوارد دي بونو
كنت أظن أنني الوحيدة (لكن الأمر ليس كذلك)
برينيه براون
النعاس حد الخطر
آلان ديريكسون
كتاب العلاج والشفاء
ديفيد هاوكينز
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.