العودة إلى تاريخ
الأطعمة الضارة بالصحة
ستيفن غندري
صحة وأسلوب حياة
4.5
14:36
الوصف
يتناول الكتاب عدّة دراسات حول التغذية الصحية، وكيفية الاستفادة من النبات كطعام مفيد، والابتعاد عن الضار منه، وكيف يساعد ذلك بإنشاء برنامج غذائي لإنقاص الوزن والحصول على جسم صحي بدون معاناة الأمراض التي تسببها الأغذية التي نتناولها.
ملخصات مشابهة
البدانة
محمد بن عثمان الركبان
ما تعنيه كرة القدم
بيليه, براين وينتر
طب أقل، صحة أكثر
غيلبرت ويلش
أخر وقت وجبتك، لا تلغها
جين ستيفنز
1001 نصيحة للعيش بصحة جيدة مع مرض السكر
جوديث ماك كون
لماذا يجرح الحب
إيفا إلوز
قوة اثنين
جوشوا ولف شينك
تجار الشك
ناعومي أوريسكيس, إيريك كونواي
مزدهرون
ميشيل بوربا
كالأم
أنجيلا غاربس
اللطف
جيل هاسون
صالة الألعاب الرياضية العقلية
غاري ماك, ديفيد كاستيفينز
أنا زلاتان إبراهيموفيتش
زلاتان إبراهيموفيتش
حياة المئة عام
ليندا غراتون, أندرو سكوت
الخوف والقلق والابتزاز عند الأطفال
نادر إسماعيل الزبدي
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.