العودة إلى تاريخ

تناول الطعام بلا وعي
برايان وانسينك
صحة وأسلوب حياة

4.2
15:19
الوصف
صدر الكتاب عام 2007م، ويتناول قضية الأكل اللاواعي والطريقة الصحية لتشكيل بيئة غذائية في عصرنا الحالي، والتي غالبا لا تكون غير واعية عند معظم الناس، وبالتالي تؤثر على ما نأكله كمّا ونوعا، كما يهدف إِلى مساعدتنا في اختيار مشترياتنا من الطعام، ويوفق بين النظام الغذائي السليم والمعلومات الخاطئة حول التغذية والحميات.
ملخصات مشابهة

التغذية: الدليل الكامل
باتريك هولفورد

الجسم في 4 ساعات
تيم فيريس

التغذية العميقة
كاثرين شاناهان, لوك شاناهان

السيرة الذاتية للسير أليكس فيرغسون
أليكس فيرغسون

حياة المئة عام
ليندا غراتون, أندرو سكوت

تناول الطعام لتعيش
جويل فيرمان

الوعي الكلي
إد هاليويل

نظام النمو
مارجوري وايلدكرافت

فن السفر
آلان دو بوتون

حرق الدهون في 30 يومًا
باتريك هولفورد

كل وتحرك ونم
توم راث

هل يجب أن نأكل اللحوم؟
فاسلاف سميل

جرعات من الحب
كريم الشاذلي

السفر كأسلوب سياسي
ريك ستيفز

في بلاد الشمس الحارقة
بيل برايسون
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.