العودة إلى تاريخ

سعيد وليس مثالياً
بوبي جيمي
تطوير الذات • علم نفس

4.4
21:38
الوصف
صدر الكتاب عام 2021م، ويحكي تجربة مؤلّفته "بوبي جيمي" في تعاملها مع القلق ومتلازمة المحتال، وكيفيّة مواجهتها للأفكار السلبية وتحرّرها من التفكير الجامد، وذلك من خلال ما أسمته بـ"التقنيّة المرنة"، والتي يمكن لأي فردٍ أن يقوم باتباعها إن أراد هو بدوره أن يتحدى أفكاره السلبية ويتخلص من قلقه ومخاوفه.
ملخصات مشابهة

الاختيار
إيديث إيجر

محادثات TED
كريس أندرسون

أوجه الخلل الخمسة التي تصيب أي فريق
باتريك لينسيوني

التواصل اللفظي
لويس دي سوسور, أندريا روتشي

الإدارة الذاتية
أستريد فيرمير, بن وينتينج

روتين تنمية العائدات
أليكس غولدفاين

متصدع
جيمس دايفس

ممل ورائع
منوش زمرودي

قوة التفكير الإيجابي
نورمان فنسنت بيل

مع المحاربين القدامى
يوجين سليدج

13 شيئًا لا يفعلها الأشخاص الأقوياء ذهنيًّا
إيمي مورين

الراهب الذي باع سيارته الفيراري
روبن شارما

أتقنها ثم قدّر نجاحها
ناثان فور, بول ألستروم

كيفما فكرت فكر العكس
بول آردن

العادة الإبداعية
تويلا ثارب
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.