دليل دكتور جينسين للتحكم الطبيعي في الوزن

برنارد جينسين

صحة وأسلوب حياة

4.2

21:46

الوصف

الوزن السّليم في الغذاء الحكيم فمن أراد إنقاص وزنه عليه أن يُحسِّن من نظامه الغذائي، وألّا يُفرط بتناول الطّعام، وإن كان يُعاني من زيادة في الوزن فيجب أن يتّبع نظامًا غذائيًّا سليمًا؛ لكي يبتعد عنه كُل ما هو سقيم.

ملخصات مشابهة

السرطان: مقدمة قصيرة جدًا

نيكولاس جيمس

الأحلام الجنسية

فوزية الدريع

الدليل الشامل لتخفيف الوزن ومقاومة الشيخوخة والوقاية من الشحوم

إيزابيل أرنولف, دلفين أودييت

سنة من العيش الدنماركي

هيلين راسل

10 أسباب للشعور بالتقدم في السن والسمنة

معضلة آكلي اللحوم، والنباتات

مايكل بولان

وجيز تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!

اتصل بنا

الرياض - حي الياسمين - شارع أنس بن مالك

support@wajeez.co