العودة إلى صحة وأسلوب حياة
أستطيع أن أجعلك نحيلة
بول ماكينا
صحة وأسلوب حياة
4.2
22:27
الوصف
صدر الكتاب عام 1998م، ويقدّم لقارئه نظامًا متكاملًا وبسيطًا لإنقاص الوزن بطريقة تضمن الاستمرارية والحفاظ على الوزن الجديد، والشعور بالتحكم بالجسد وضبط موازينه الداخلية.
ملخصات مشابهة
سنة من العيش الدنماركي
هيلين راسل
أنا متعب للغاية
آمي شاه
الحمل السليم
جين فولكنر
النوم: مقدمة قصيرة جداً
ستيفن لوكلي, راسل جي فوستر
أمراض الأطفال
تيريزا كيلغور
أمة الوجبات السريعة
إيريك شلوسر
الوعي الكلي
إد هاليويل
في بلاد الشمس الحارقة
بيل برايسون
كل وتوقف عن الأكل
براد بيلون
تغلب على إدمان السكر الآن
جاكوب تيتلبوم, شريستل فيدلر
الطريقة السهلة للإقلاع عن التدخين
آلان كار
تناول الطعام لتعيش
جويل فيرمان
دليل دكتور جينسين للتحكم الطبيعي في الوزن
برنارد جينسين
كل وتحرك ونم
توم راث
أضخم أنحف أقوى
مايكل ماثيوز
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.