العودة إلى صحة وأسلوب حياة
الكتاب الصغير لخسارة الوزن الكبير
برناديت فايسرز
صحة وأسلوب حياة
4.4
17:59
الوصف
صدر الكتاب عام 2020م، ويتناول الأسباب المؤدية إلى زيادة الوزن، وكيفية التخلص منها، وطرق الوقاية من الإصابة بالأمراض التي تنتج عن هذه الأسباب، مثل مرض السكري، وأمراض القلب، وارتفاع ضغط الدم، والذي يتم من خلال اتباع طرق غير تقليدية في أساليب التغذية والحياة، حقق الكتاب نجاحا كبيرا.
ملخصات مشابهة
المناعة الخارقة
جويل فيرمان
أزواج في الأسر
إستر بيريل
الأطعمة العبقرية
ماكس لوغافي
كوفيد-19
ديبورا ماكنزي
المدينة السعيدة
تشارلز مونتغومري
كيف ننام؟
إيزابيل أرنولف, دلفين أودييت
التغذية: الدليل الكامل
باتريك هولفورد
عمل أقل، حياة أكثر
آري ميسيل
تدابير ملحمية
جيرمي سميث
ملح، دهون، حمض، حرارة
سامين نوسرات
سر الزهور
ستيفن بوتشمان
تجار الشك
ناعومي أوريسكيس, إيريك كونواي
هل يجب أن نأكل اللحوم؟
فاسلاف سميل
إنهاء الشيخوخة
أوبري دي غراي, مايكل راي
مفاجأة الدهون الكبرى
نينا تيتشولز
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.