العودة إلى صحة وأسلوب حياة
النوم: مقدمة قصيرة جداً
ستيفن لوكلي ,راسل جي فوستر
علوم وتكنولوجيا • صحة وأسلوب حياة
4.4
17:37
الوصف
صدر الكتاب عام 2011م، ومع أن العنوان يصفه بالمقدمة القصيرة إلا أنه يشرح شرحًا دقيقًا تفاصيل النوم واضطراباته، كما يشرح أهمية النوم وخلفياته البيولوجية والنفسية وآثاره الاجتماعية، ويناقش أيضاً علاج اضطرابات النوم.
ملخصات مشابهة
أنت ما تأكله
جيليان ماكيث
بوصلة المتعة
ديفيد ج. ليندن
العلاج الجميل
دانيال م. دايفس
جغرافية السعادة
إريك واينر
رؤى مستقبلية
ميتشيو كاكو
صانع الدماغ
ديفيد بيرلموتر
دراسة حول نبات الثوم
ليز بريميو
شسمو
خالد الأحمد
الرياضي الواعي
جورج مومفورد
مبدأ عدم الاحتمالية
ديفيد هاند
حلول مشاكل النوم
ويليام كريستوفر وينتر
الكائنات الكونية
جون هاندز
أسلحة الرياضيات المدمرة
كاثي أونيل
نظرية اللعبة الجميلة
إغناسيو بالاسيوس-هويرتا
كيف تسافر حول العالم مقابل 50 دولارًا في اليوم
مات كيبنز
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.