العودة إلى صحة وأسلوب حياة

الإرهاق
إيميلي ناغوسكي ,أميليا ناغوسكي
علم نفس

4.1
30:25
الوصف
تَتفرَّعُ جذورُ الإرهاقِ لِتشمَلَ الإرهاقَ البدنيَّ الذي يأتي بَعد بَذلِ مَجهود، والنفسِيَّ بعدَ المُرور بِتَجاربَ قاسِيَة، والفرعَ الرئيسِيَّ الذي يصُبُّ تأثيرُه على النوعين وعلى العَقلِ هو الإرهاقُ العاطفيُّ الذي يُصيبُ المَشاعِر فلا يَعودُ من المُمكِنِ مَنحها للآخَرين، والنوع الأخير هو النُقطَةُ المِحوَرِيَّةُ التي يَعرضها الكِتاب.
ملخصات مشابهة

قوة الفشل
شارلز مانز

الأسرار الكاملة للثقة التامة بالنفس
روبرت أنتوني

عقارب الساعة الأربع والعشرون
روزاليند كارترايت

لعبة الثقة
ماريا كونيكوفا

فن الاختيار
شينا لينجار

عامل الرغبة
كريستي ويتمان

الطاقة الروحية
هنري برغسون

إسأل تعط
إستر هيكس, جيري هيكس

الذكاء العاطفي في العمل
دانيال غولمان

لا تقلق، كن سعيدًا
بوبي أونيل

ازدهر
مارتن سليجمان

لماذا لا تعتذر؟
هارييت ليرنر

النجاح هو لك
ديفيد هاوكينز

تحليل الوباء
روبرت وايتيكر

أنا بخير، أنت بخير
توماس هاريس
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.