العودة إلى صحة وأسلوب حياة
تحمل
أليكس هاتشينسون
صحة وأسلوب حياة • علم نفس
4.0
13:43
الوصف
صدر الكتاب عام 2018م، ويلقي الكتاب الضوء على العوامل المساهمة في رفع قدرة التحمل عند الرياضيين، والأشخاص الذين يحققون معدلات غير عادية في أدائهم. ويتناول السؤال الذي شغل العلماء على مر التاريخ؛ والذي يناقش الحدود القصوى لتحمل جسم الإنسان والعوامل المتحكمة فيها على المستوى الفردي لكل شخص.
ملخصات مشابهة
الرجل والجنس
نوال السعداوي
رتب فوضى عقلك
ستيف سكوت, باري ديفينبورت
فن الدفاع عن النفس باللسان
سام هورن
نظام النمو
مارجوري وايلدكرافت
كوفيد-19
ديبورا ماكنزي
تسع وخمسون ثانية
ريتشارد وايزمان
تغير العقل
سوزان غرينفيلد
جسمك يتذكر كل شيء
بيسل فان دير كولك
الجودو اللفظي
جورج تومسون, جيري جينكنز
طب أقل، صحة أكثر
غيلبرت ويلش
نصيحة غير مقدمة
مارك إبستاين
محاط بالمرضى النفسيين
توماس إريكسون
تعبت من عدم النوم؟
نانسي بيكهام, ساندرا كابوت
ما تعنيه كرة القدم
بيليه, براين وينتر
يمكنك شفاء حياتك
لويز هاي
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.