العودة إلى صحة وأسلوب حياة
كل الدهون، تصبح رشيقاً
مارك هايمان
صحة وأسلوب حياة
4.1
19:16
الوصف
صدر الكتاب عام 2016م ، وهو أحد الكتب الأكثر مبيعًا في العالم، ويناقش المعلومات الخاطئة التي تربط تناول الدهون بزيادة الوزن. يحتوي الكتاب على تصحيحات صادمة لما يظن كثيرون أنهم يعرفونه عن الدهون ودورها في التسبب بالسمنة وأمراض القلب.
ملخصات مشابهة
الصبيان في القارب
دانيال جيمس براون
الحياة السرية للنوم
كات داف
المرأة والجنس
نوال السعداوي
بروفيسور داخل القفص
جوناثان غوتشل
عرق
بيل هايز
العقل الخارق
كارول فوردمان
العقل وأشجاره السحرية
ماريان دياموند, جانيت هوبسون
تذوق
ثيتش نات هانا, ليليان تشيونغ
نظيف
أليخاندرو جونغر
كيف تقطع علاقتك بهاتفك
كاثرين برايس
قواعد الحب
ريتشارد تمبلر
علاقات خطرة
محمد طه
الحيوانات الصغيرة
كيم بروكس
10 أسباب للشعور بالتقدم في السن والسمنة
فرانك ليبمان
فن الانتظار
بيل بوغز
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.