العودة إلى صحة وأسلوب حياة

مفاجأة الدهون الكبرى
نينا تيتشولز
صحة وأسلوب حياة

4.2
14:06
الوصف
يعدّ هذا الكتاب من الكتب الأكثر مبيعًا بحسب قائمة نيويورك تايمز، وفي عام 2014م تم اختياره كأحد كتب مجلة The Economist، وفي طيّاته تكشف الصحفيّة "نينا تيتشولز" أنّ كلّ ما نعرفه عن الدهون الغذائيّة غير صحيح، ويجب العمل على تصحيح المعارف المنتشرة حول الدهون والغذاء بشكلٍ عام.
ملخصات مشابهة

الصبيان في القارب
دانيال جيمس براون

الحياة السرية للنوم
كات داف

المرأة والجنس
نوال السعداوي

بروفيسور داخل القفص
جوناثان غوتشل

عرق
بيل هايز

العقل الخارق
كارول فوردمان

العقل وأشجاره السحرية
ماريان دياموند, جانيت هوبسون

تذوق
ثيتش نات هانا, ليليان تشيونغ

نظيف
أليخاندرو جونغر

كيف تقطع علاقتك بهاتفك
كاثرين برايس

قواعد الحب
ريتشارد تمبلر

علاقات خطرة
محمد طه

الحيوانات الصغيرة
كيم بروكس

10 أسباب للشعور بالتقدم في السن والسمنة
فرانك ليبمان

فن الانتظار
بيل بوغز
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.