العودة إلى صحة وأسلوب حياة
تناول الطعام لتعيش
جويل فيرمان
صحة وأسلوب حياة
4.3
18:43
الوصف
نُشر هذا الكتاب في عام 2003، ويهدف إلى تغيير النمط الغذائي لِلأشخاص مدى الحياة مِن خلالِ نظامٍ غذائي نباتي يحتوي على نسبةٍ عاليةٍ من العناصرِ الغذائية، يَعِدُ بِنقصان وزن مستدام ويؤدي لصحة جيدة، وجسم مثالي وحياة طويلة.
ملخصات مشابهة
الصبيان في القارب
دانيال جيمس براون
الحياة السرية للنوم
كات داف
المرأة والجنس
نوال السعداوي
بروفيسور داخل القفص
جوناثان غوتشل
عرق
بيل هايز
العقل الخارق
كارول فوردمان
تذوق
ثيتش نات هانا, ليليان تشيونغ
نظيف
أليخاندرو جونغر
كيف تقطع علاقتك بهاتفك
كاثرين برايس
10 أسباب للشعور بالتقدم في السن والسمنة
فرانك ليبمان
ثورة النوم
أريانا هافينغتون
إنهاء الشيخوخة
أوبري دي غراي, مايكل راي
كيف تغير رأيك
مايكل بولان
جسمك يتذكر كل شيء
بيسل فان دير كولك
الست البسيطة
كلينتون دوبينز
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.