العودة إلى صحة وأسلوب حياة

روتيني الصباحي
بنيامين سبول ,مايكل اكزاندر
تطوير الذات • صحة وأسلوب حياة

4.3
19:37
الوصف
صدر الكتاب عام 2018م، ويعتبر نتاجاً للعديد من المقابلات مع شخصيات مختلفة، إذ يتحدث عن الروتين الإيجابي؛ أي الروتين الذي يجب علينا جميعاً ممارسته باستمرار، والذي من شأنه أن يمنح الفرد السعادة والراحة، ويمهد طريقنا لإنجاز مختلف المهام والمسؤوليات.
ملخصات مشابهة

هل أوضحت فكرتي؟
هارولد إيفانز

تخيله بجرأة
بيث كومستوك, تال راز

قائمة طول العمر
مرلين توماس

كيف تقول لا دون أن تشعر بالذنب
باتي بريتمان, كوني هاتش

أحبي عملك واكسبي المزيد من المال
جيني كرينجل

كيف تتجنب القلق
بول ماكجي

خمسة عشر سرًّا يعرفه الأشخاص الناجحون عن إدارة الوقت
كيفن كروز

قواعد الصحة الجيدة
فرانك ليبمان, دانيالا كلارو

سبعة دروس ونصف حول الدماغ
ليزا فيلدمان باريت

مشاعرك قد تكون قاتلة
كين ليندنر

فن الحرب
سون تزو

كلمة واحدة ستغير حياتك
جون غوردون, دان بريتون, جيمي بيدج

نهاية عصر القوة
موسى نعيم

دفاعا عن الطعام
مايكل بولان

فهم الآخرين
بيفرلي فلاكسينغتون
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.