العودة إلى صحة وأسلوب حياة

100 مليون عام من الطعام
ستيفن لي
ثقافة ومجتمع • صحة وأسلوب حياة

4.1
21:52
الوصف
صدر الكتاب عام 2016م، ويتحدث عن عادات الطعام والأنظمة الصحية لدى الشعوب وتاريخها وفوائد كل منها. الكتاب لا يقترح نظامًا غذائيًا معيناً، فعندما يكون هناك خلاف بين العلماء، يذكر جميع الآراء بموضوعية ويدعم أحيانًا جانبًا دون آخر، دون أن يخفي معارضته، لكنه يركز على استعراض التاريخ والعادات والفوائد والسلبيات أكثر من تركيزه على الآراء.
ملخصات مشابهة

امتلك اليوم، امتلك حياتك
أوبري ماركوس

الأحلام الجنسية
فوزية الدريع

الحقيقة
توم فيليبس

بهجة الحياة البسيطة
فرانسين جاي

الدنيا امرأة
تركي الدخيل

التراث والهوية
عبدالسلام بنعبد العالي

حضارة السمكة الحمراء
برونو باتينو

في الهواء الرقيق
جون كراكوير

المتعلمة
تارا ويستوفر

النعاس حد الخطر
آلان ديريكسون

عقل جديد كامل
دانيال بينك

سبب للشكوى
مارك بيتمان

التغذية والانتكاسات البدنية
ويستون برايس

ما وراء شعار جميل إلى الأبد
كاثرين بوو

أيها الولد
أبو حامد الغزالي
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.