العودة إلى صحة وأسلوب حياة
النوم: مقدمة قصيرة جداً
ستيفن لوكلي ,راسل جي فوستر
علوم وتكنولوجيا • صحة وأسلوب حياة
4.4
17:37
الوصف
صدر الكتاب عام 2011م، ومع أن العنوان يصفه بالمقدمة القصيرة إلا أنه يشرح شرحًا دقيقًا تفاصيل النوم واضطراباته، كما يشرح أهمية النوم وخلفياته البيولوجية والنفسية وآثاره الاجتماعية، ويناقش أيضاً علاج اضطرابات النوم.
ملخصات مشابهة
في السعي وراء المجهول
إيان ستيوارت
امتلك اليوم، امتلك حياتك
أوبري ماركوس
الأحلام الجنسية
فوزية الدريع
داروين مترددًا
ديفيد كوامن
حضارة السمكة الحمراء
برونو باتينو
في الهواء الرقيق
جون كراكوير
النمط الظاهري الممتد
ريتشارد دوكينز
أحلام الفيزيائيين
ستيفن واينبرغ
النعاس حد الخطر
آلان ديريكسون
سبب للشكوى
مارك بيتمان
الذكاء الاصطناعي
بلاي ويتباي
الصراع
فريد فوجلستين
حقق ذلك
جيسون فرايد, دافيد هاينماير هانسون
التغذية والانتكاسات البدنية
ويستون برايس
الرياضيات: مقدمة قصيرة جداً
تيموثي جاورز
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.