العودة إلى صحة وأسلوب حياة
كيف تقطع علاقتك بهاتفك
كاثرين برايس
صحة وأسلوب حياة • تطوير الذات
4.2
18:35
الوصف
صدر الكتاب عام 2018م، ويقدم خطة عملية للانفصال عن الهاتف الذكي دون الانعزال عنه، حتى يتعلم القراء الطريقة المثلى في استخدام الهاتف بصورة إيجابية، والنجاح في تكوين علاقة صحية وواعية معه، تشعرهم بالراحة والسعادة، ويناقش الأسباب التي تؤدي إلى إدمان إهدار الوقت على الهواتف، ويشرح كيف أنها صممت خصيصًا لدمن الإنسان عليها.
ملخصات مشابهة
هل أوضحت فكرتي؟
هارولد إيفانز
تخيله بجرأة
بيث كومستوك, تال راز
الطريق إلى مكة
محمد أسد
قائمة طول العمر
مرلين توماس
كيف تقول لا دون أن تشعر بالذنب
باتي بريتمان, كوني هاتش
أحبي عملك واكسبي المزيد من المال
جيني كرينجل
كيف تتجنب القلق
بول ماكجي
الأضواء الخضراء
ماثيو ماكونهي
روتيني الصباحي
بنيامين سبول, مايكل اكزاندر
خمسة عشر سرًّا يعرفه الأشخاص الناجحون عن إدارة الوقت
كيفن كروز
قواعد الصحة الجيدة
فرانك ليبمان, دانيالا كلارو
سبعة دروس ونصف حول الدماغ
ليزا فيلدمان باريت
مشاعرك قد تكون قاتلة
كين ليندنر
زعيم عصابة ليوم واحد
سودهير فينكاتيش
فن الحرب
سون تزو
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.