العودة إلى صحة وأسلوب حياة
تحمل
أليكس هاتشينسون
علم نفس • صحة وأسلوب حياة
4.0
13:43
الوصف
صدر الكتاب عام 2018م، ويلقي الكتاب الضوء على العوامل المساهمة في رفع قدرة التحمل عند الرياضيين، والأشخاص الذين يحققون معدلات غير عادية في أدائهم. ويتناول السؤال الذي شغل العلماء على مر التاريخ؛ والذي يناقش الحدود القصوى لتحمل جسم الإنسان والعوامل المتحكمة فيها على المستوى الفردي لكل شخص.
ملخصات مشابهة
التغلب على الهجوم المؤسسي
مورين دافي, لين سبيري
امتلك اليوم، امتلك حياتك
أوبري ماركوس
الأحلام الجنسية
فوزية الدريع
تجاوز مستويات الوعي
ديفيد هاوكينز
الذكاء العاطفي في العمل
دانيال غولمان
الابتزاز العاطفي
سوزان فورورد
اكتشاف عالم الأحلام الصافية
ستيفن لابيرغ, هاورد رينجولد
هبة الخوف
غافين دي بيكر
فن التفكير بوضوح
رولف دوبلي
التعثر بالسعادة
دانيال جيلبرت
حضارة السمكة الحمراء
برونو باتينو
محاط بالمرضى النفسيين
توماس إريكسون
في الهواء الرقيق
جون كراكوير
فن قول لا
ديمون زهاريادس
النعاس حد الخطر
آلان ديريكسون
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.