العودة إلى صحة وأسلوب حياة
تناول الطعام لتعيش
جويل فيرمان
صحة وأسلوب حياة
4.3
18:43
الوصف
نُشر هذا الكتاب في عام 2003، ويهدف إلى تغيير النمط الغذائي لِلأشخاص مدى الحياة مِن خلالِ نظامٍ غذائي نباتي يحتوي على نسبةٍ عاليةٍ من العناصرِ الغذائية، يَعِدُ بِنقصان وزن مستدام ويؤدي لصحة جيدة، وجسم مثالي وحياة طويلة.
ملخصات مشابهة
سنة من العيش الدنماركي
هيلين راسل
أنا متعب للغاية
آمي شاه
الحمل السليم
جين فولكنر
النوم: مقدمة قصيرة جداً
ستيفن لوكلي, راسل جي فوستر
أمراض الأطفال
تيريزا كيلغور
أمة الوجبات السريعة
إيريك شلوسر
الوعي الكلي
إد هاليويل
في بلاد الشمس الحارقة
بيل برايسون
كل وتوقف عن الأكل
براد بيلون
تغلب على إدمان السكر الآن
جاكوب تيتلبوم, شريستل فيدلر
الطريقة السهلة للإقلاع عن التدخين
آلان كار
دليل دكتور جينسين للتحكم الطبيعي في الوزن
برنارد جينسين
كل وتحرك ونم
توم راث
أضخم أنحف أقوى
مايكل ماثيوز
قضية السكر
غاري توبيس
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.