دليل دكتور جينسين للتحكم الطبيعي في الوزن

برنارد جينسين

صحة وأسلوب حياة

4.2

21:46

الوصف

الوزن السّليم في الغذاء الحكيم فمن أراد إنقاص وزنه عليه أن يُحسِّن من نظامه الغذائي، وألّا يُفرط بتناول الطّعام، وإن كان يُعاني من زيادة في الوزن فيجب أن يتّبع نظامًا غذائيًّا سليمًا؛ لكي يبتعد عنه كُل ما هو سقيم.

ملخصات مشابهة

هل ينبغي لنا أن نأكل اللحوم؟

كيف تتجنب الأمراض القاتلة

مايكل غريغر, جين ستون

علم وتكنولوجيا نمو الشباب

سيرجي يونغ

قواعد الطعام

مايكل بولان

سيكولوجيا العلاقات الجنسية

وجيز تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!

اتصل بنا

الرياض - حي الياسمين - شارع أنس بن مالك

support@wajeez.co