العودة إلى صحة وأسلوب حياة
مبادئ الباليو
جون ديورانت
صحة وأسلوب حياة
4.0
14:26
الوصف
نُشر الكتاب في عام 2013م، ويُوضح نمط الحياة الصحي من وُجهة نظر ما يُسَمى "الباليو" أو حياة رَجُل الكهف من حيث الطعام، والنشاط البدني، وطريقة التفكير، والصحة النفسية.
ملخصات مشابهة
الأطعمة الضارة بالصحة
ستيفن غندري
حمية بيغان
مارك هايمان
أنا متعب للغاية
آمي شاه
خيار الفرح
ميشيل سيغار
المرأة والجنس
نوال السعداوي
النعاس حد الخطر
آلان ديريكسون
الرجل والجنس
نوال السعداوي
قواعد الطعام
مايكل بولان
الطريقة السهلة للإقلاع عن التدخين
آلان كار
عقارب الساعة الأربع والعشرون
روزاليند كارترايت
غافلون بهناء
ريتشارد أوبنلاندر
جرعات من الحب
كريم الشاذلي
جسمك يتذكر كل شيء
بيسل فان دير كولك
معضلة آكلي اللحوم والنباتات
مايكل بولان
سنة من العيش الدنماركي
هيلين راسل
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.