العودة إلى
الطريقة السهلة للإقلاع عن التدخين
آلان كار
4.2
14:41
الوصف
صدر الكتاب عام 1985م، وهو من أوائل الكتب التي تناولت الإقلاع عن التدخين، وقد وصف المؤلف نفسه بأنه أسوأ مدخنٍ في التاريخ، وجرب طرقاً كثيرة للإقلاع عنه، وقدم في هذا الكتاب خلاصة تجربته. ويهدف الكتاب إلى مساعدة من يواجه صعوبةً في ترك التدخين، ويقدم مجموعة من الأساليب المختلفة لتحقيق ذلك.
ملخصات مشابهة
معجزة الجنين
آني باول
التحفيز الذهني
دانيال ماغين
ساعتان
إد سيزار
جسد لا يشيخ وعقل لا يحده زمن
ديباك شوبرا
كيف تتجنب الأمراض القاتلة
مايكل غريغر, جين ستون
100 مليون عام من الطعام
ستيفن لي
الكتاب الصغير للصحة
مايكل سبيرا
كيف ننام؟
إيزابيل أرنولف, دلفين أودييت
جسمك يتذكر كل شيء
بيسل فان دير كولك
تخليص الإبريز في تلخيص باريس
رفاعة رافع الطهطاوي
خرافة النباتية
ليير كيث
قضية السكر
غاري توبيس
دليل دكتور جينسين للتحكم الطبيعي في الوزن
برنارد جينسين
صالة الألعاب الرياضية العقلية
غاري ماك, ديفيد كاستيفينز
تدابير ملحمية
جيرمي سميث
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.