العودة إلى صحة وأسلوب حياة
كيف تقطع علاقتك بهاتفك
كاثرين برايس
تطوير الذات • صحة وأسلوب حياة
4.2
18:35
الوصف
صدر الكتاب عام 2018م، ويقدم خطة عملية للانفصال عن الهاتف الذكي دون الانعزال عنه، حتى يتعلم القراء الطريقة المثلى في استخدام الهاتف بصورة إيجابية، والنجاح في تكوين علاقة صحية وواعية معه، تشعرهم بالراحة والسعادة، ويناقش الأسباب التي تؤدي إلى إدمان إهدار الوقت على الهواتف، ويشرح كيف أنها صممت خصيصًا لدمن الإنسان عليها.
ملخصات مشابهة
إيجاد الحرية
أوميد سكوبي, كارولين دوراند
العقل القائد
فريدريكه فابرتيوس, هانس هاغمان
وتحملني حيرتي وظنوني
سعيد بنكراد
قواعد الطعام
مايكل بولان
فرضية المبتكر
مايكل شراج
أسرار الحياة المذهلة
غور غوبال داس
إيران تستيقظ
شيرين عبادي
معرفة الإنسان من نظرة
فرانك شيلين
عظم إمكاناتك
جوسلين غلي
سقوط الفيفا
ديفيد كون
خواطر 2
أحمد الشقيري
الطريق إلى السعادة
عيد الدويهيس
السيرة الذاتية للسير أليكس فيرغسون
أليكس فيرغسون
الرياضي الواعي
جورج مومفورد
النجاح هو لك
ديفيد هاوكينز
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.