العودة إلى صحة وأسلوب حياة
قواعد الطعام
مايكل بولان
صحة وأسلوب حياة
4.3
15:13
الوصف
صدر الكتاب عام 2014م، ويتضمن أهم النصائح حول كل ما يتعلق بتناول الطعام بلغة علمية مبسطة وسهلة، وآليات تحديد الطعام الصحي، وتجنب الطعام الضار دون مساعدة أحد، وذلك من خلال اتباع قواعد غير تقليدية لأساليب التغذية والحياة.
ملخصات مشابهة
سقوط الفيفا
ديفيد كون
السيرة الذاتية للسير أليكس فيرغسون
أليكس فيرغسون
الرياضي الواعي
جورج مومفورد
أمراض الأطفال
تيريزا كيلغور
ما تعنيه كرة القدم
بيليه, براين وينتر
بدون تعرق
ميشيل سيغار
100 مليون عام من الطعام
ستيفن لي
الأطعمة العبقرية
ماكس لوغافي
العقل الخارق
كارول فوردمان
محملون بالأعباء
جيني سميث
الصبيان في القارب
دانيال جيمس براون
دفاع أنيق
مات ريتشل
هل يجب أن نأكل اللحوم؟
فاسلاف سميل
لماذا ننام
ماثيو ووكر
نادي الخامسة صباحاً
روبن شارما
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.