العودة إلى صحة وأسلوب حياة

تحمل
أليكس هاتشينسون
صحة وأسلوب حياة • علم نفس

4.0
18:33
الوصف
يُلقي الكتابُ الضُّوء على العوامل المُساهمة في رفع قدرة التَّحمُّل عند الرّياضيّين، والأشخاص الذين يحقّقون معدّلات غير عاديّة في أدائهم. ويتناول السّؤال الذي شغل العلماء على مرّ التّاريخ؛ والذي يُناقش الحدود القصوى لتحمّل جسم الإنسان والعوامل المتحكّمة فيها على المستوى الفرديّ لكلّ شخص.
ملخصات مشابهة

الترياق
أوليفر بوركمان

في متجر السحر
جيمس دوتي

دماغك تحت تأثير الإباحية
غاري ويلسون

العمر المديد
ديفيد سنكلير

رتب فوضى عقلك
ستيف سكوت, باري ديفينبورت

تتبع أمعاءك
روب نايت, برندان بوهلر

الرياضي الواعي
جورج مومفورد

تعرف إلى دماغك
ساندرا آمودت, سام وانغ

تعبت من عدم النوم؟
نانسي بيكهام, ساندرا كابوت

معرفة الإنسان من نظرة
فرانك شيلين

المرأة والجنس
نوال السعداوي

كون عقلك
إدورد برغر

لماذا يكذب الرجل وتبكي المرأة
باربارا بيز, آلان بيز

ميزة السعادة
شون أشور

حياة رائعة
فرانك مارتيلا
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.