العودة إلى مال واقتصاد
ثورة النوم
أريانا هافينغتون
صحة وأسلوب حياة
4.1
15:44
الوصف
في ظل أحداث عصرنا المُتسارع أغلبنا إن لم يعانِ من حرمان النوم بشكلٍ تامٍ فإنّه يعاني من القلق أو قلة عدد ساعات النوم، تضيء "أريانا" النور على هذه المُشكلة وترفع شعار ثورة النوم وتُقدم بعض النصائح فيه لتحسين نوعيّة نومك.
ملخصات مشابهة
الصبيان في القارب
دانيال جيمس براون
الحياة السرية للنوم
كات داف
المرأة والجنس
نوال السعداوي
بروفيسور داخل القفص
جوناثان غوتشل
عرق
بيل هايز
العقل الخارق
كارول فوردمان
العقل وأشجاره السحرية
ماريان دياموند, جانيت هوبسون
تذوق
ثيتش نات هانا, ليليان تشيونغ
نظيف
أليخاندرو جونغر
كيف تقطع علاقتك بهاتفك
كاثرين برايس
قواعد الحب
ريتشارد تمبلر
علاقات خطرة
محمد طه
الحيوانات الصغيرة
كيم بروكس
10 أسباب للشعور بالتقدم في السن والسمنة
فرانك ليبمان
فن الانتظار
بيل بوغز
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.