العودة إلى مال واقتصاد

كيف تتجنب الأمراض القاتلة
مايكل غريغر ,جين ستون
صحة وأسلوب حياة

4.1
12:51
الوصف
نشر هذا الكتاب في عام (2015م)، ويثبت أنّ اتّباع نظامٍ غذائيٍّ نباتيٍّ هو الطّريقة الأكثر فعاليّةً لمقاومة الأمراض، وأنّ الوجبات الغذائيّة النّباتيّة توفّر الفوائد الغذائيّة الّتي يحتاجها الإنسان للبقاء والنّموّ، دون أيّ تأثيراتٍ ضارّةٍ كالتّأثيرات الّتي تسبّبها الوصفات المعتمدة بشكلٍ كبيرٍ على اللّحوم والمنتجات الحيوانيّة الأخرى.
ملخصات مشابهة

ترنيمة معركة أم النمر
ايما تشوا

تناول الطعام لتعيش
جويل فيرمان

خيار الفرح
ميشيل سيغار

بدون تعرق
ميشيل سيغار

أنا زلاتان إبراهيموفيتش
زلاتان إبراهيموفيتش

محملون بالأعباء
جيني سميث

امتلك اليوم، امتلك حياتك
أوبري ماركوس

سيكولوجيا العلاقات الجنسية
ثيودور رايك

صالة الألعاب الرياضية العقلية
غاري ماك, ديفيد كاستيفينز

العمر المديد
ديفيد سنكلير

حديث الآباء
جينيفر لير

غافلون بهناء
ريتشارد أوبنلاندر

التحدث مع الغرباء
مالكوم غلادويل

قواعد الصحة الجيدة
فرانك ليبمان, دانيالا كلارو

ملح، دهون، حمض، حرارة
سامين نوسرات
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.