العودة إلى مال واقتصاد

لا تقلق، كن سعيدًا
بوبي أونيل
علم نفس • الأسرة والطفولة

4.1
18:20
الوصف
صدر هذا الكتاب عام 2018م وهو دليل يساعد الأطفال ممن تتراوح أعمارهم ما بين سبعة وأحد عشر عامًا للتخلص من القلق، ويرتكز على أساليب العلاج السلوكي والمعرفي التي طورها علماء نفس الأطفال، من أجل أنشطة وتمارين بسيطة وممتعة يمكن أن يقوم بها الأطفال لوحدهم أو بمشاركة والديهم، ومن شأن هذه الأنشطة أن تساعد الطفل في التغلب على مشاعر وأفكار القلق.
ملخصات مشابهة

كيف تتغير العقول
ديفيد ماكراني

الوصول للسيطرة
لي باير

اللامنتمي
كولن ولسون

لماذا تجعلنا الحميات الغذائية سمان
ساندرا آمودت

جنس العقل
آن موير, ديفيد جيسيل

الصراعات الكبرى
أماندا ريبلي

اكتشاف عالم الأحلام الصافية
ستيفن لابيرغ, هاورد رينجولد

عادة التفكير النقدي
ثينكنيتيك

علم النفس المعرفي
روبرت سولسو

إنهاء الشيخوخة
أوبري دي غراي, مايكل راي

هزيمة الإدمان
لانس دودز

المبادئ السبعة لإنجاح الزواج
جون غوتمان

التغلب على الخجل
موري شتاين, جون ووكر

إرادة الاعتقاد
وليام جيمس

الصفات المتغيرة
دانيال غولمان, ريتشارد ديفيدسون
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.