التغذية: الدليل الكامل

باتريك هولفورد

صحة وأسلوب حياة

4.4

18:29

الوصف

صدر الكتاب عام 1997م، ويعد الكتاب العلمي الأول، الذي يضع بين يدي القارئ مجموعة من المعلومات العلمية بأبسط المصطلحات والمعلومات الوفيرة حول التغذية، إضافة إلى تقديم إجابات شافية للأسئلة الشائعة حول التغذية المثلى وكيفية بلوغها، وانطلاقًا من غزارة المعلومات فيه، فقد استحق أن يكون دليلًا غذائيًّا للجميع.

ملخصات مشابهة

بروفيسور داخل القفص

جوناثان غوتشل

عمر مديد، وصحة مثل الحديد

أرنولد جاكوبس

الجسم في 4 ساعات

تيم فيريس

كل الدهون، تصبح رشيقاً

جيم لوهر, توني شوارتز

أخر وقت وجبتك، لا تلغها

كنت أود أن أعرف هذا قبل أن أتزوج

ويليام كريستوفر وينتر

وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!

اتصل بنا

الرياض - حي الياسمين - شارع أنس بن مالك

support@wajeez.co