العودة إلى مال واقتصاد
شيفرة السمنة
جيسون فانغ
صحة وأسلوب حياة
4.3
13:06
الوصف
تعتبر السمنة مرضًا وليس عارضًا، ولها أسبابٌ إن تمّ علاجها يمكننا التّخلّص من تبعاتها. إلّا أنّ الأمر بعيدٌ عن السّعرات الحراريّة كما يظنّ المعظم؛ بل هناك عوامل داخليّة وأخرى خارجيّة تؤدّي إلى السّمنة. وحتمًا إذا عرف السّبب بطل العجب؛ ففي حال تعرّفنا على الأسباب سهل إيجاد الحلّ والعلاج.
ملخصات مشابهة
شيفرة السكري
جيسون فانغ
تناول الطعام لتعيش
جويل فيرمان
بين مملكتين
سليكا جواد
التحرر من الأكل العاطفي
بول ماكينا
حبوب الدماغ
ديفيد بيرلموتر, كريستين لوبيرغ
الحياة السرية للنوم
كات داف
أستطيع أن أجعلك نحيلة
بول ماكينا
النعاس حد الخطر
آلان ديريكسون
الجسم في 4 ساعات
تيم فيريس
بوصلة المتعة
ديفيد ج. ليندن
دليلك الصغير إلى هيغي
مايك ويكنغ
لا للتجاعيد
نيكولاس بيركون
كيف تسافر حول العالم مقابل 50 دولارًا في اليوم
مات كيبنز
أنحف أرشق أقوى
مايكل ماثيوز
أستروبول
بين رايتر
وجيز تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2024 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.