العودة إلى الأسرة والطفولة

10 أسباب للشعور بالتقدم في السن والسمنة
فرانك ليبمان
صحة وأسلوب حياة

4.5
17:59
الوصف
صدر الكتاب عام 2016م، ويقدم الكتاب العديد من النصائح التي تساعد في المحافظة على الصحة العامة ومكافحة السمنة، ودحض العديد من الخرافات المرتبطة بالصحة والتغذية. كما يتناول الكتاب أثر الطعام وأسلوب التغذية في التقدم في السن، وانعكاسهما على الرشاقة والصحة بشكل عام.
ملخصات مشابهة

كيف يفكر الأبطال؟
بوب روتيلا, بوب كولين

لا للتجاعيد
نيكولاس بيركون

الجسم يحصي النتائج
بيسل فان دير كولك

علم وتكنولوجيا نمو الشباب
سيرجي يونغ

لأن الإنسان فان
أتول غواندي

الصبيان في القارب
دانيال جيمس براون

كيف ننام؟
إيزابيل أرنولف, دلفين أودييت

100 مليون عام من الطعام
ستيفن لي

عمر مديد، وصحة مثل الحديد
أرنولد جاكوبس

حمية السوائل
ماريرث غيام

المدرسة الليلية
ريتشارد وايزمان

الأحلام الجنسية
فوزية الدريع

تحمل
أليكس هاتشينسون

معضلة آكلي اللحوم، والنباتات
مايكل بولان

الكتاب الصغير للصحة
مايكل سبيرا
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.