العودة إلى الأسرة والطفولة

عمر مديد، وصحة مثل الحديد
أرنولد جاكوبس
صحة وأسلوب حياة

4.5
18:22
الوصف
صدر الكتاب سنة 2012م، وتم وضعه في قائمة الأكثر مبيعًا في قائمة نيويورك تايمز لذلك العام. ويتحدث عن مفهوم الصحة المتكاملة وكيفية الوصول إليها من خلال النظام الغذائي ونظام التمرينات وجدول النوم وأسلوب الحياة بشكل عام.
ملخصات مشابهة

علم اللقيمات
محمد عبد القادر صالح الهاشمي

الصبيان في القارب
دانيال جيمس براون

أزواج في الأسر
إستر بيريل

نهاية المرض
ديفيد آغس

التحرر من الأكل العاطفي
بول ماكينا

تتبع أمعاءك
روب نايت, برندان بوهلر

الست البسيطة
كلينتون دوبينز

لأن الإنسان فان
أتول غواندي

أريد أطفالاً أصحاء
علياء المؤيد

ما يفوق جمال الزهور وعطرها
ستيفن بوتشمان

الأحلام الجنسية
فوزية الدريع

مبدأ الضغط
ديفيد الريد

تجار الشك
ناعومي أوريسكيس, إيريك كونواي

امتلك اليوم، امتلك حياتك
أوبري ماركوس

كيف ننام؟
إيزابيل أرنولف, دلفين أودييت
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.