العودة إلى الأسرة والطفولة

لا تقلق، كن سعيدًا
بوبي أونيل
علم نفس • الأسرة والطفولة

4.1
18:20
الوصف
صدر هذا الكتاب عام 2018م وهو دليل يساعد الأطفال ممن تتراوح أعمارهم ما بين سبعة وأحد عشر عامًا للتخلص من القلق، ويرتكز على أساليب العلاج السلوكي والمعرفي التي طورها علماء نفس الأطفال، من أجل أنشطة وتمارين بسيطة وممتعة يمكن أن يقوم بها الأطفال لوحدهم أو بمشاركة والديهم، ومن شأن هذه الأنشطة أن تساعد الطفل في التغلب على مشاعر وأفكار القلق.
ملخصات مشابهة

حمية السوائل
ماريرث غيام

الخوف والقلق والابتزاز عند الأطفال
نادر إسماعيل الزبدي

القبول الراديكالي
تارا براش

أسعد أكثر
تل بن شهار

الثمن الباهظ للمادية
تيم كاسر

هدوء الآباء، أطفال سعداء
لورا ماركهام

مرض القلق
دافيد شيهان

رقصة القمر مع آينشتاين
جوشوا فوير

لماذا لا تعتذر؟
هارييت ليرنر

أرض جديدة
إيكهارت تول

تفسير الأحلام
سيغموند فرويد

فن الإصغاء المفقود
مايكل نيكولز

مشاعرك قد تكون قاتلة
كين ليندنر

نساء تجدف نحو الشمال
ماري بيفر

الحزن الخبيث
لويس ولبرت
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.