العودة إلى الأسرة والطفولة

سعيد وليس مثالياً
بوبي جيمي
تطوير الذات • علم نفس

4.5
21:38
الوصف
صدر الكتاب عام 2021م، ويحكي تجربة مؤلّفته "بوبي جيمي" في تعاملها مع القلق ومتلازمة المحتال، وكيفيّة مواجهتها للأفكار السلبية وتحرّرها من التفكير الجامد، وذلك من خلال ما أسمته بـ"التقنيّة المرنة"، والتي يمكن لأي فردٍ أن يقوم باتباعها إن أراد هو بدوره أن يتحدى أفكاره السلبية ويتخلص من قلقه ومخاوفه.
ملخصات مشابهة

شجرة الدر
جرجي زيدان

الاستباقية في العمل
شارون باركر, أوتا بيندل

أفكار وجدت لتبقى
شيب هيث, دان هيث

وهم المعرفة
ستيفن سلومان, فيليب فرنباك

صناعة دونالد ترامب
ديفيد كاي جونستون

الرحلة
رضوى عاشور

من شغف إلى هدف
ايمي ماكلارين

قوة الرفض الإيجابي
ويليام أوري

استعادة المحادثة
شيري توركيل

قوة الإبهار
محمد الخالدي

تفعيل النظام
سام كاربنتر

تواصل
ديفيد برادفورد, كارول روبين

اليرقات الصغيرة
ليزا برينان جوبز

ابتزاز اللحوم
كريستوفر ليونارد

إيفان الرهيب
ستيفن غراهام
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.