الكتاب الصغير لخسارة الوزن الكبير

برناديت فايسرز

صحة وأسلوب حياة

4.4

17:59

الوصف

صدر الكتاب عام 2020م، ويتناول الأسباب المؤدية إلى زيادة الوزن، وكيفية التخلص منها، وطرق الوقاية من الإصابة بالأمراض التي تنتج عن هذه الأسباب، مثل مرض السكري، وأمراض القلب، وارتفاع ضغط الدم، والذي يتم من خلال اتباع طرق غير تقليدية في أساليب التغذية والحياة، حقق الكتاب نجاحا كبيرا.

ملخصات مشابهة

تأثير الدوريتو

مارك شاتزكر

التغذية العميقة

كاثرين شاناهان, لوك شاناهان

ملح، دهون، حمض، حرارة

محمد بن عثمان الركبان

متلازمة الصحة

كارل سودرشتروم, أندريه سبايسر

عمر مديد، وصحة مثل الحديد

وجيز تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!

اتصل بنا

الرياض - حي الياسمين - شارع أنس بن مالك

support@wajeez.co