العودة إلى الأسرة والطفولة

قائمة طول العمر
مرلين توماس
صحة وأسلوب حياة

4.3
16:35
الوصف
صدر الكتاب عام 2017م، ويقدم قائمة شاملة لكل ما تحتاجه لتحافظ على صحتك وعافيتك، بدايةً من الطريقة الصحيحة لاختيار الطعام، ومرورًا بأهم الأعمال والسلوكيات اليومية المهمة لتحسين صحتك والتي عليك أن تتجنبها، وانتهاءً بتحديد المشاعر الضرورية التي تنعش روحك، والمشاعر التي عليك محاربتها لتحافظ على نقائك الداخلي.
ملخصات مشابهة

الحمية المضادة للرصاص
ديف آسبري

الجسم يحصي النتائج
بيسل فان دير كولك

عرق
بيل هايز

العقل الخارق
كارول فوردمان

تحمل
أليكس هاتشينسون

كيف ننام؟
إيزابيل أرنولف, دلفين أودييت

روتيني الصباحي
بنيامين سبول, مايكل اكزاندر

عمر مديد، وصحة مثل الحديد
أرنولد جاكوبس

1001 نصيحة للعيش بصحة جيدة مع مرض السكر
جوديث ماك كون

كل وتوقف عن الأكل
براد بيلون

سباق التحدي
جو دي سينا, جيف أوكونيل

علم وتكنولوجيا نمو الشباب
سيرجي يونغ

أستطيع أن أجعلك نحيلة
بول ماكينا

كوفيد-19
ديبورا ماكنزي

دراسة حول نبات الثوم
ليز بريميو
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.