العودة إلى الأسرة والطفولة
كتاب أنشطة اليقظة الذهنية القصوى
كريستيان بيرغستروم
الأسرة والطفولة
3.7
7:10
الوصف
يقدم الكتاب دورة تدريبية موجهة إلى الذهن تتناول أهمّ أنشطة وتقنيات اليقظة الذهنية التي تساعد في التخلص من مشاعر الكبت والحزن. كما يسعى الكتاب إلى جعل مثل هذه الأنشطة ممارساتٍ روتينية يوميةٍ تتناسب واحتياجاتٍ الناس في كافة مراحل حياتهم.
ملخصات مشابهة
الحب السائل
زيغمونت باومان
الرجال من المريخ والنساء من الزهرة
جون غراي
أبناء كما نريدهم ومربون كما يريدوننا
خلود الخليفة
متاعب الزواج
عادل صادق
كيف تحصل على الحب الذي تريده
هارفيل هندريكس
أنصت!
ديل كارنيجي
العلاقات الأسرية
حصة بنت صالح المالك, ربيع محمود نوفل
تربية طفل آمن
كنت هوفمان, غلين كوبر, بيرت بويل
أبي الذي أكره
عماد رشاد عثمان
الأطفال من الجنة
جون غراي
المبادئ السبعة لإنجاح الزواج
جون غوتمان
أربع فئات دم أربعة أنظمة غذائية
بيتر دادامو, كاثرين ويتني
ماذا نأكل عندما
مايكل رويزن, مايكل كروباين, تيد سبايكر
الكتاب الذي تتمنى لو قرأه أبواك
فيليبا بيري
الست البسيطة
كلينتون دوبينز
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.