العودة إلى الأسرة والطفولة

قواعد الصحة الجيدة
فرانك ليبمان ,دانيالا كلارو
صحة وأسلوب حياة

4.6
17:11
الوصف
صدر الكتاب عام 2015م، وهو عبارة عن نصائح عمليّة لتحسين صحة الجسم والعقل والروح، يقدّم أسرار التغذية الجيدة والنوم الصحي والحياة الصحيحة من منظور علمي يرد على كل الخرافات والمتناقضات التي تملأ حياة البشر.
ملخصات مشابهة

الحياة السرية للنوم
كات داف

النعاس حد الخطر
آلان ديريكسون

لماذا يزداد وزننا
غاري توبيس

أربع فئات دم أربعة أنظمة غذائية
بيتر دادامو, كاثرين ويتني

قوة الانخراط الكامل
جيم لوهر, توني شوارتز

كيف تتجنب الأمراض القاتلة
مايكل غريغر, جين ستون

تناول الطعام بلا وعي
برايان وانسينك

العلم الزائف
بن غولداكر

حياة المئة عام
ليندا غراتون, أندرو سكوت

جرعات من الحب
كريم الشاذلي

أزواج في الأسر
إستر بيريل

لأن الإنسان فان
أتول غواندي

الأمعاء
جوليا أندرز

التغذية العميقة
كاثرين شاناهان, لوك شاناهان

الأحلام الجنسية
فوزية الدريع
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.