العودة إلى بيئة وطبيعة
غير حالتك
روبن بنزين
تطوير الذات • صحة وأسلوب حياة
4.4
19:06
الوصف
صدر الكتاب عام 2022م، ويتحدث عن كيفية قطع جذور الأمراض من أساسها والاستمتاع بقدراتنا النفسية والجسدية الكاملة، عبر تغيير نمط حياتنا الذي دفعتنا إليه الحياة الحديثة، بدءًا بنظامنا الغذائي، وعلاقتنا مع التكنولوجيا، وانتهاء بالرياضة، والتأمل، يأخذك هذا الكتاب في رحلة استكشافية لكل ما يعكر مزاجك كل يوم، ويقطع نومك، ويجعلك تشعر بالقلق والاكتئاب والتعاسة.
ملخصات مشابهة
تأمل يوماً بعد يوم
كريستوف أندريه
أساسيات التوجه الذهني
جون ماكسويل
الأب الغني والأب الفقير
روبرت كيوساكي
تخلص من المخاوف
جين كيس
الأفكار المجنونة
سافي باكال
أفكار صغيرة لحياة كبيرة
كريم الشاذلي
صانع الدماغ
ديفيد بيرلموتر
خريطة الرغبات
دانيال لابورت
لا تهتم بصغائر الأمور فكل الأمور صغائر
ريتشارد كارلسون
سر النجاح ليس سراً
دارسي أندريس
فن الاختيار
شينا لينجار
العقل الخالي من القلق
كارول كيرشو, بيل ويد
قوة الثقة بالنفس
إبراهيم الفقي
بأقل مجهود
لورا فاندركام
العقل الممتد
آن مورفي بول
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.