هل أنت جائع دائمًا؟

ديفيد لودنج

صحة وأسلوب حياة

4.1

24:46

الوصف

صدر الكتاب عام 2016م، وأصبح من أكثر الكتب مبيعًا في ذلك العام حسب صحيفة نيويورك تايمز. يساعد الكتاب على التعرّف على الأسباب المؤدية إلى السّمنة وطرق التخلّص منها، وتجنّب الإصابة بالأمراض الّتي تسبّبها عبر اتّباع وسائل غير تقليديّةٍ في الحميات وأساليب التغذية.

ملخصات مشابهة

حكايا سعودي في أوروبا

عبد الله بن صالح الجمعة

ليز فوسلين, مولي ويست دافي

ما الشوكة التي تأكل بها؟

ستيفاني ساكس

عملية البحث

ميرتل س.بولنر, جايل أ.بويرير

الأمعاء

جوليا أندرز

روتيني الصباحي

بنيامين سبول, مايكل اكزاندر

أساسيات العلاقات

لورين ريتسما, جونين ماكنزي

وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!

اتصل بنا

الرياض - حي الياسمين - شارع أنس بن مالك

support@wajeez.co