العودة إلى سير ذاتية ومذكرات

إنهاء الشيخوخة
أوبري دي غراي ,مايكل راي
صحة وأسلوب حياة • علوم وتكنولوجيا • علم نفس

4.1
13:33
الوصف
"إنهاء الشّيخوخة 2007م"، كلٌّ منّا يسعى للمحافظة على الشّباب الدّائم والصّحّة الجيّدة، ولكن علينا أوّلاً معرفة آليّة عمل الجسد، وما هي الأشياء التي تغذّي الجسم ولا تؤذيه؟ وماذا يحتاج وكيف نهتمّ به؟ وكيف نعيد إصلاح ما تمّ إتلافه عبر السّنوات الماضية؟ تلك المعرفة التي ستجد جواباً لها في سطور هذا الكتاب.
ملخصات مشابهة

علم النفس المعرفي
روبرت سولسو

رحلة إلى بلاد العرب
أحمد مبروك

سعادة أكثر
تل بن شهار

في السعي وراء المجهول
إيان ستيوارت

دع القلق وابدأ الحياة
ديل كارنيجي

فن اللامبالاة
مارك مانسون

الروابط المفقودة
يوهان هاري

التصميم العظيم
ستيفن هوكينغ, ليوناردو ملودينو

لماذا لا تعتذر؟
هارييت ليرنر

نظام الزمن
كارلو روفيلي

النهوض بقوة
برينيه براون

الجانب الإيجابي من اللاعقلانية
دان آريلي

صناع الضربات
ديريك ثومبسون

خرافة النباتية
ليير كيث

السعادة الغريزية
ريك هانسون
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.