العودة إلى سير ذاتية ومذكرات
تحمل
أليكس هاتشينسون
علم نفس • صحة وأسلوب حياة
4.0
13:43
الوصف
صدر الكتاب عام 2018م، ويلقي الكتاب الضوء على العوامل المساهمة في رفع قدرة التحمل عند الرياضيين، والأشخاص الذين يحققون معدلات غير عادية في أدائهم. ويتناول السؤال الذي شغل العلماء على مر التاريخ؛ والذي يناقش الحدود القصوى لتحمل جسم الإنسان والعوامل المتحكمة فيها على المستوى الفردي لكل شخص.
ملخصات مشابهة
روتيني الصباحي
بنيامين سبول, مايكل اكزاندر
القوانين العشرة لإعادة التجديد المهني
باميلا ميتشل
كيف تتجنب الأمراض القاتلة
مايكل غريغر, جين ستون
لا أحد طبيعي
روي ريتشارد غرينكر
إنهاء الصراع مع الأرق
كولين إرنستروم, أليشا بروسي
غافلون بهناء
ريتشارد أوبنلاندر
التحرر من الأكل العاطفي
بول ماكينا
قوة اللحظات
شيب هيث, دان هيث
المرحلة الملكية
خالد المنيف
عادة التفكير النقدي
ثينكنيتيك
مرض القلق
دافيد شيهان
حكايا سعودي في أوروبا
عبدالله بن صالح الجمعة
كيف ننام؟
إيزابيل أرنولف, دلفين أودييت
لا للتجاعيد
نيكولاس بيركون
العقل القويم
جوناثان هايت
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.