دليل دكتور جينسين للتحكم الطبيعي في الوزن

برنارد جينسين

صحة وأسلوب حياة

4.3

21:46

الوصف

الوزن السّليم في الغذاء الحكيم فمن أراد إنقاص وزنه عليه أن يُحسِّن من نظامه الغذائي، وألّا يُفرط بتناول الطّعام، وإن كان يُعاني من زيادة في الوزن فيجب أن يتّبع نظامًا غذائيًّا سليمًا؛ لكي يبتعد عنه كُل ما هو سقيم.

ملخصات مشابهة

أوبري دي غراي, مايكل راي

المدينة السعيدة

تشارلز مونتغومري

عمر مديد، وصحة مثل الحديد

بنيامين سبول, مايكل اكزاندر

الحمية المضادة للرصاص

ديف آسبري

احتياجاته واحتياجاتها

ويليام كريستوفر وينتر

وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!

اتصل بنا

الرياض - حي الياسمين - شارع أنس بن مالك

support@wajeez.co