عمر مديد، وصحة مثل الحديد

أرنولد جاكوبس

صحة وأسلوب حياة

4.5

18:22

الوصف

صدر الكتاب سنة 2012م، وتم وضعه في قائمة الأكثر مبيعًا في قائمة نيويورك تايمز لذلك العام. ويتحدث عن مفهوم الصحة المتكاملة وكيفية الوصول إليها من خلال النظام الغذائي ونظام التمرينات وجدول النوم وأسلوب الحياة بشكل عام.

ملخصات مشابهة

الحمية المضادة للرصاص

جو دي سينا, جيف أوكونيل

تدابير ملحمية

جيرمي سميث

روح الفراشة

محمد علي, هناء محمد علي

السيرة الذاتية للسير أليكس فيرغسون

أليكس فيرغسون

الفيروسات: مقدمة قصيرة جداً

دوروثي هـ. كروفورد

كيف تتجنب الأمراض القاتلة

مايكل غريغر, جين ستون

أخر وقت وجبتك، لا تلغها

جين ستيفنز

لماذا تجعلنا الحميات الغذائية سمان

ساندرا آمودت

بين مملكتين

سليكا جواد

دليل دكتور جينسين للتحكم الطبيعي في الوزن

برنارد جينسين

سبب للشكوى

مارك بيتمان

وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!

اتصل بنا

الرياض - حي الياسمين - شارع أنس بن مالك

support@wajeez.co