العودة إلى سير ذاتية ومذكرات
الحمية المضادة للرصاص
ديف آسبري
صحة وأسلوب حياة
4.3
16:02
الوصف
"الحمية المضادّة للرّصاص 2014م"، ستجد في هذا الكتاب نظامًا غذائيًّا خاصًّا لخسارة الوزن، وزيادة التّركيز والقدرة الذّهنيّة، دون الشّعور بالجوع أو الإحساس بالذّنب، ويعدّ من أكثر الأنظمة الغذائيّة نجاحًا واستمراريّةً، فإليك سرّ وصفة هذا النّظام لحياةٍ أكثر صحّةً ورشاقةً.
ملخصات مشابهة
كيف ننام؟
إيزابيل أرنولف, دلفين أودييت
كيف تتجنب الأمراض القاتلة
مايكل غريغر, جين ستون
الطريقة السهلة للإقلاع عن التدخين
آلان كار
رحلة إلى اليابان
عبد الله بن الحقيل
أربع فئات دم أربعة أنظمة غذائية
بيتر دادامو, كاثرين ويتني
أريد أطفالاً أصحاء
علياء المؤيد
اللعبة الداخلية للتنس
تيموثي غالوي
مبدأ الضغط
ديفيد الريد
تدابير ملحمية
جيرمي سميث
عقارب الساعة الأربع والعشرون
روزاليند كارترايت
الأمعاء
جوليا أندرز
أستطيع أن أجعلك نحيلة
بول ماكينا
جسد لا يشيخ وعقل لا يحده زمن
ديباك شوبرا
ثورة النوم
أريانا هافينغتون
إنهاء الشيخوخة
أوبري دي غراي, مايكل راي
وجيز تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.