العودة إلى سير ذاتية ومذكرات
الروابط المفقودة
يوهان هاري
علم نفس
4.5
21:17
الوصف
صدر الكتاب عام 2017م، ويتحدث عن طريقة جديدة للتفكير في الاكتئاب والقلق. والكتاب عبارة عن حوار عاطفي حول الأحداث المؤلمة التي تؤثر على رفاهيتنا وفشلنا، كفقدنا مكونا مهما من مكونات الصحة النفسية، وهو القبول والانتماء. ويقف الكتاب على المُسببات الحقيقية للاكتئاب ويطرح حلولًا لها، كما يوسع تعريف مفهوم مضاد الاكتئاب ليشمل الأشياء اليومية التي تجلب لنا السعادة.
ملخصات مشابهة
التغلب على الهجوم المؤسسي
مورين دافي, لين سبيري
الأحلام الجنسية
فوزية الدريع
تجاوز مستويات الوعي
ديفيد هاوكينز
الذكاء العاطفي في العمل
دانيال غولمان
الابتزاز العاطفي
سوزان فورورد
اكتشاف عالم الأحلام الصافية
ستيفن لابيرغ, هاورد رينجولد
هبة الخوف
غافين دي بيكر
فن التفكير بوضوح
رولف دوبلي
التعثر بالسعادة
دانيال جيلبرت
حضارة السمكة الحمراء
برونو باتينو
محاط بالمرضى النفسيين
توماس إريكسون
فن قول لا
ديمون زهاريادس
النعاس حد الخطر
آلان ديريكسون
عقل جديد كامل
دانيال بينك
ألاعيب يلعبها البشر
إريك بيرن
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.