العودة إلى سير ذاتية ومذكرات
فن الاسترخاء
عبداللطيف موسى عثمان
تطوير الذات • علم نفس • أديان وروحانيات
4.3
18:52
الوصف
صدر الكتاب عام 1993م، وهو من الكتب الكلاسيكية التي تتناول أسلوب الاسترخاء باعتباره أحد أشكال العلاج الذاتي للاضطرابات العصبية والنفسية التي تصيب الإنسان، ويتطرق إلى علاقة التوتر بالإصابة بالأمراض المختلفة.
ملخصات مشابهة
اجعل التغيير يعمل من أجلك
سكوت شتاينبرغ
مبادئ النجاح
جاك كانفيلد
أربع ثوان
بيتر بريغمان
النهوض بقوة
برينيه براون
العقل وأشجاره السحرية
ماريان دياموند, جانيت هوبسون
القاعدة الأولى: لا تتقيد بالقواعد
ماركوس باكينغهام
لا تنم، فهناك أفاعي
دانيال إيفرت
العقل في الليل
أندريا روك
اسرق كفنان
أوستن كليون
الدليل الأساسي للتوظيف والتوظف
لو أدلر
العنصر
كين روبنسون
خمسة عشر قانونًا لا يقدر بثمن للنمو
جون ماكسويل
100 قانون حصين لنجاح الأعمال
برايان تريسي
المعطاء
بوب بورج, جون ديفيد مان
خدعة القلق
ديفيد كاربونيل
وجيز تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2024 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.