العودة إلى سير ذاتية ومذكرات

التغذية: الدليل الكامل
باتريك هولفورد
صحة وأسلوب حياة

4.3
18:29
الوصف
صدر الكتاب عام 1997م، ويعد الكتاب العلمي الأول، الذي يضع بين يدي القارئ مجموعة من المعلومات العلمية بأبسط المصطلحات والمعلومات الوفيرة حول التغذية، إضافة إلى تقديم إجابات شافية للأسئلة الشائعة حول التغذية المثلى وكيفية بلوغها، وانطلاقًا من غزارة المعلومات فيه، فقد استحق أن يكون دليلًا غذائيًّا للجميع.
ملخصات مشابهة

سبب للشكوى
مارك بيتمان

الفيروسات: مقدمة قصيرة جداً
دوروثي هـ. كروفورد

أربع فئات دم أربعة أنظمة غذائية
بيتر دادامو, كاثرين ويتني

اللعبة الداخلية للتنس
تيموثي غالوي

بدون تعرق
ميشيل سيغار

ملح، دهون، حمض، حرارة
سامين نوسرات

معجزة الجنين
آني باول

دفاعا عن الطعام
مايكل بولان

دراسة حول نبات الثوم
ليز بريميو

تأثير الدوريتو
مارك شاتزكر

قضية السكر
غاري توبيس

إنهاء الشيخوخة
أوبري دي غراي, مايكل راي

كيف ننام؟
إيزابيل أرنولف, دلفين أودييت

الطريقة السهلة للإقلاع عن التدخين
آلان كار

جسد لا يشيخ وعقل لا يحده زمن
ديباك شوبرا
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.