الأطعمة العبقرية

ماكس لوغافي

صحة وأسلوب حياة

3.9

21:53

الوصف

صدر الكتاب عام 2018م، ويقدم دليلاً شاملاً لتحسين الدماغ، بالكشف عن الرابط المذهل بين اختياراتنا الغذائية ونمط الحياة ووظائف عقولنا، ويكشف كيف تؤثر الأطعمة التي تتناولها بشكل مباشر على قدرتك على التركيز والتعلم والتذكر وخلق وتحليل الأفكار الجديدة والحفاظ على الحالة المزاجية المتوازنة.

ملخصات مشابهة

العمر المديد

ديفيد سنكلير

تتبع أمعاءك

روب نايت, برندان بوهلر

الرياضي الواعي

جورج مومفورد

تعبت من عدم النوم؟

نانسي بيكهام, ساندرا كابوت

المرأة والجنس

نوال السعداوي

العودة إلى البرية

جون رايتي, ريتشارد مانينغ

دليل دكتور جينسين للتحكم الطبيعي في الوزن

برنارد جينسين

الأحلام الجنسية

فوزية الدريع

10 أسباب للشعور بالتقدم في السن والسمنة

فرانك ليبمان

وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!

اتصل بنا

الرياض - حي الياسمين - شارع أنس بن مالك

support@wajeez.co